不知道自己適合什麼工作?答案不在職稱裡,在你的做事方式裡——六型職場人格插畫
答案不在職稱裡,在你的做事方式裡。

「你適合什麼工作?」

這題如果你答不出來,先說結論:通常不是因為你不夠了解自己,而是「適合」這個問題被問錯了方向。與其問「哪個職稱適合我」,不如先弄清楚「什麼樣的做事方式會讓我有能量」——這正是職涯心理學裡 Holland 六型理論在做的事。

這篇給你三個卡住的常見原因、三個往下走的步驟,最後有一個 5 分鐘的免費測驗幫你把答案講清楚。


PART 01 · 為什麼想不出來

三個卡住的常見原因

原因一
選項爆炸,但你只認得職稱
人力銀行上有幾萬個職缺,你認得的職稱可能不到五十個。用職稱找方向,就像用菜名點菜卻沒看過菜單。
想不出來很正常,不是你的問題
原因二
你在用刪去法,不是選擇法
「不想加班、不想面對客人、不想一直坐著」——刪去法只能告訴你不要什麼。
刪到最後剩下的不是「適合」,只是「還能忍受」
原因三
把「擅長」和「有能量」混在一起
有些事你做得好,但做完很累;有些事你做完反而更有精神。長期撐得起一份工作的,是後者。
只看擅長,容易走進「做得好但不想做」的死巷

PART 02 · 怎麼往下走

三個步驟,把「適合」變具體

步驟一
盤點能量,不是盤點職稱

回想過去一年,列出三件「做完反而更有精神」的事——不限工作,社團、接案、幫朋友的忙都算。重點是動作本身:你是在動手做?在搞懂原理?在照顧人?還是在推動事情發生

能量盤點的一句話
「過去一年,哪三件事
是我做完反而更有精神的?」
痛點告訴你要避開什麼,能量來源告訴你要往哪裡去。
步驟二
把自己翻譯成「做事方式」的語言

心理學家 John Holland 把人的職業傾向分成六型:實踐者思考者創造者助人者影響者組織者。它描述的不是職稱,而是做事方式——同樣是工程師,思考者型的享受解謎,組織者型的享受把系統整理乾淨。

用這套語言描述自己,選項會突然變多:因為每一種做事方式都對應一整片職業,而不是一個職稱。

Holland, J. L. (1997). Making Vocational Choices: A Theory of Vocational Personalities and Work Environments (3rd ed.). Psychological Assessment Resources.

步驟三
用小實驗驗證,不要用轉職賭注

方向有了雛形,先用最小成本試:接一個案子、參加一場工作坊、跟做那行的人吃頓飯。實驗的成本是一個週末,賭錯一次轉職的成本是一兩年。


PART 03 · 起頭的捷徑

不想自己慢慢盤?讓測驗幫你起頭

上面的步驟一、二,其實就是我設計免費測驗在做的事:19 題、5 分鐘,測出你的主型 × 副型組合,附上適合的舞台、最佳拍檔和你的「職場使用說明書」。

測完你會拿到一套描述自己的語言——找方向的第一步,是先講得出自己是誰。

5 分鐘,測出你的職場使用說明書

19 題免費測驗,立即看主型 × 副型結果,還可以邀朋友合測對照。

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常見問題

測驗真的能告訴我適合什麼工作嗎?

測驗給的是方向感,不是答案。它把你的做事偏好翻譯成具體的語言,讓你知道往哪個象限找;最後一哩路還是要靠小成本的實驗驗證。

我對很多事都有興趣,怎麼辦?

興趣廣不是缺點。主型 × 副型的組合就是在處理這件事——例如「創造者 × 組織者」和「創造者 × 影響者」適合的舞台完全不同。看組合,不要只看單一標籤。

已經工作幾年了,還來得及換方向嗎?

你累積的能力多半可以轉移,只是需要重新包裝。先弄清楚自己的型,再盤點哪些經驗在新方向用得上——順序對了,幾歲都來得及。