想轉職但不知道轉去哪，第一步不是打開人力銀行，而是先分清楚：你是「想逃離現在」，還是「想前往某處」？
這兩種狀態需要的下一步完全不同——想逃的人需要先找出讓自己耗竭的具體因素（可能換個環境就解決，不用轉行）；想去的人需要的是把模糊的嚮往變成可驗證的方向。這篇給你一個判別方法和三個步驟。
你是想逃，還是想去？
問自己一個問題：
你還想走嗎？」
你的問題可能不是行業錯了，而是環境錯了。先搞清楚耗竭的來源是「事」還是「人」——有時候換組、換公司就解決，成本比轉行低一個數量級。
恭喜，你已經淘汰了一個方向。接下來的任務是把「不要這個」翻譯成「要什麼」——往下看三個步驟。
三個步驟，把方向變具體
把現在工作最耗你的三件事寫下來，然後各問一句「它剝奪了我什麼？」——「每天開不完的會」剝奪的可能是專注做事的時間（你可能是實踐者或思考者）；「所有決定都要層層簽核」剝奪的可能是影響力（你可能是影響者）。痛點是最誠實的需求探測器。
轉職最常見的恐懼是「我的經驗過去都白費了」。其實能力分兩層：行業知識會折舊，做事能力可攜帶。把過去的專案一條條列出來，問「我在裡面實際做的動作是什麼？」——協調五個部門、把流程文件化、安撫難搞的客戶——這些動作到哪個行業都值錢，履歷和面試就用它們說話。
方向剩兩三個候選時，別急著遞辭呈。每個方向找一個成本一週以內的實驗：上一堂入門課、接一個小案、約一位業內的人聊 30 分鐘。組織行為學者 Herminia Ibarra 研究上百個轉職案例後的結論也是如此：職涯轉換是「做了才知道」，不是「想清楚才做」。
Ibarra, H. (2003). Working Identity: Unconventional Strategies for Reinventing Your Career. Harvard Business School Press.
連痛點都答不出來？先弄清楚自己的型
如果連「痛點剝奪了我什麼」都答不出來，通常是因為缺一套描述自己的語言。我的免費測驗用 Holland 六型理論，5 分鐘測出你的主型 × 副型——很多人測完的第一反應是：「原來我不是不能吃苦，是那種苦不適合我。」
有了型的語言，上面三個步驟會突然變得好做。
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常見問題
轉職是不是該先存夠錢再說？
緩衝金重要，但更重要的是在職期間就開始做低成本的小實驗。裸辭後才開始探索，時間壓力會逼你「趕快隨便選一個」，反而容易再錯一次。
30 歲、35 歲轉職會太晚嗎？
可轉移能力是隨年資累積的，所以年紀大的轉職者其實帶著更多籌碼，缺的通常只是重新包裝的方法。太晚的判準不是年齡，是「你還願不願意當三個月的新手」。
家人朋友都反對怎麼辦？
把小實驗的結果拿給他們看。反對多半來自「怕你衝動」，可驗證的小實驗正是「我不是衝動」的最好證據。
