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《勇氣賦能》

給每個要開口說實話的人:主管、帶人的前輩,還有想把話講好的你。留個 email,就能參加抽書。

《勇氣賦能》書封
勇氣
賦能
今周刊

勇氣賦能

讓對方從「被動聽」到「主動改」,把刺耳實話轉化為成長勇氣的高情商回饋術

作者
戶田久實(日本憤怒管理協會代表理事)
譯者
林詠純
出版
今周刊 · 2026/7/28
主題
職場溝通 × 回饋技術

「為什麼都講這麼白了,他還是不改?」講得太直,怕摔碎對方的玻璃心;講得太委婉,對方又當耳邊風。給回饋這件事,很多人卡在這個兩難裡,最後乾脆什麼都不說。

戶田久實把三套理論揉進職場溝通:講究平等與尊重的阿德勒心理學、不委屈也不傷人的自信溝通學,以及用情緒推動改變的憤怒管理學。書裡收了 17 種職場真實情境和 11 種沉浸式推演,讓刺耳的實話變成對方願意主動改的動力。

職涯諮詢裡最常聽到的煩惱之一,就是「這句話我到底該怎麼跟他說」。所以這本書,我想送給同樣卡在這題的你。

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活動辦法

  1. 報名期間:自即日起開放報名,截止日將於啃的 Instagram/限時動態另行公告。
  2. 免費書:從所有報名者中隨機抽出 2 位,各得《勇氣賦能》1 本(共 2 本)。
  3. 公布與通知:報名截止後抽出得獎人,以 email 及 Instagram 私訊通知,請於通知後 3 日內回覆寄件資訊,逾期視同放棄,由備取遞補。
  4. 個資用途:你留下的 email 與 Instagram 帳號僅用於本次抽書聯繫與寄送啃的電子報,不會提供給第三方;你可隨時於信件底部取消訂閱。
  5. 本活動由啃|Ken 舉辦,書籍由今周刊出版社提供;主辦方保留調整活動內容與辦法之權利。